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這時她才得意洋洋地跟我說，其實這是她要買來給我的禮物,本想
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沒想到被我發現了，只好就現在送給我囉。
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陸委會近日舉行第253次諮詢委員會議，主題為「台巴斷交後之兩岸情勢，美中台三邊關係及我應處之道」。陸委會主委張小月致詞時表示，未來中國大陸對台政策仍不會放鬆，政府會堅持既定政策立場，致力維護兩岸和平現狀。
針對本次會議主題，與會學者指出，從今年6月巴拿馬與中國大陸建交案，乃至美中互動對我國及對兩岸關係之的挑戰，研判「十九大」中國大陸對台政策，除受中共內部權力重整挑戰，亦受台灣政經發展及美國因素等影響，建議政府維持當前蔡總統不挑釁、穩健之兩岸政策作為，加強對美、日、歐盟等國際溝通，並凝聚朝野共識等，研擬短、中、長期因應對策，以維護台灣的最大利益。
也有與會學者認為，中國大陸在台巴斷交事件之非理性決策，或反映中共為因應內部強硬壓力，須對外宣示並表現寧左勿右。台巴斷交或與美中互動涉台因素有關，藉具指標意義之巴拿馬對美國警示。另近期美國會通過「國防授權法」等友台法案，恐對兩岸關係造成影響；建議政府面對中國大陸加大施壓、制約未來台美關係提升，所可能採取的策略作為預為評估、費洛蒙香水 e大研議對策，俾利有效因應。
張小月回應諮詢委員時表示，面對兩岸複雜敏感情勢發展，政府兩岸政策是在尊重歷史事實及既有政治基礎上，推動兩岸關係和平穩定發展。
張小月指出，未來中國大陸對台政策仍不會放鬆，政府會堅持既定政策立場，致力維護兩岸和平現狀，另一方面，也將持續關注亞太相關情勢動態發展，評估中共對台策略作為，檢視相關政策措施，並做好各種情境推演，慎妥因應。
懷孕是件喜悅的事情，不過媽咪都知道，孕期情緒特別容易焦躁，除了因懷孕造成的「這邊痠、那邊痛」外，母體內的賀爾蒙改變，也會連帶影響到情緒的起伏，引起焦慮感。若是沒有透過自我放鬆或營養等方式來調劑身心狀態，將有可能會影響到肚子裡寶寶的大腦與各器官的發展。
寶寶的大腦發育，從還在媽媽的肚子裡時便已經開始，甚至在出生時達到成人的25%。在高速的大腦發育期，媽媽平日的一舉一動都與肚子裡的寶寶有著密切的關係。台南市陳澤彥婦產科醫院張宗閔醫師表示，幫助寶寶大腦發展，平日維持健康的心理狀態與營養補充，兩件事都是相當重要的。
根據臨床統計，約有20%的孕媽咪會在孕期出現憂鬱的症狀。國外也曾有案例發現，一對來自相同家庭的姊妹，在孕期過程中，一人過度擔憂產情、一人樂觀享受懷孕過程。結果前者出生的孩子時常出現睡不著、愛哭、胃口不佳的情形；反之，後者的寶寶比較有安全感，不常哭鬧，在營養吸收及成長效率，都擁有不錯的表現。張宗閔醫師建議孕媽咪們，平日應找尋自我放鬆的方式，如散步、聽音樂、或跟肚子裡的寶寶說說話放鬆心情，都是不錯的調節方式。
除了自我放鬆外，營養也是解決孕期憂鬱的重要因素。臨床研究中發現，憂鬱與中樞神經有關。罹患憂鬱症的病人血液中，多元不飽和脂肪酸濃度較正常人低，在補充DHA(多元不飽和脂肪酸)後，憂鬱的情況能獲得顯著的改善。張宗閔醫師表示，DHA的補充不僅能幫助改善憂鬱症狀，也是促進神經發育及視覺發展的重要元素，同時有利於視網膜感光細胞的光刺激傳導，能使訊息快速傳遞到大真人娃娃製作腦，加強寶寶的視覺敏銳度。
▲張宗閔醫師表示，DHA的補充不僅能幫助改善憂鬱症狀，也是促進神經發育及視覺發展的重要元素。（圖／張宗閔醫師提供）
張宗閔醫師解釋，DHA無法由人體自行合成，需額外透過深海魚、肝臟、蛋黃等食物補充。世界衛生組織建議DHA每日應攝取200mg，才能供應自身與胎兒所需，單純只透過一般飲食很難達成。臨床上考量深海魚類有重金屬及海洋汙染風險，肝臟、蛋黃食用過多恐有膽固醇過高之虞，建議可以透過藻油DHA營養品做為營養補充來源。相較於魚油DHA產品，藻類中萃取的DHA不僅純度更高，不會有EPA抗凝血因子的成分，可降低媽媽生產時血崩的風險，對於孕媽咪產前、產後食用，都相當適合。
寶寶的大腦發育，從孕期到三歲是最關鍵的時期。張宗閔醫師呼籲，懷孕期間一定要盡可能的維持愉悅、放鬆的心情，補充包含DHA在內的各式均衡營養。產後，也建議額外攝取可促進DHA吸收的膽素及具有抗氧化功能的葉黃素diy自慰器等營養，藉以輔助神經傳導、腦部記憶，增進視覺功能，促進寶寶的成長。
寶寶一生發展只有一次，從孕期開始，維持健康的生、心理狀態及營養補充，安心地享受懷孕的過程，順利迎接聰明、健康快樂的寶寶。
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